@yogaenarribes
El Centro de Yoga en Arribes, situado en Fornillos de Fermoselle, está especializado en clases de Hatha estilo Sivananda y Vinyasa Yoga. El primero, que consiste en la realización de posturas pausadas y estáticas, busca tomar conciencia con nuestro cuerpo, estableciendo un momento para la reflexión, para escucharnos. En cuanto al segundo, hace referencia a las secuencias de asanas más dinámicas y fluidas, para lo que necesitamos un mayor control de nuestro cuerpo y respiración.
Independientemente de la elección entre uno u otro, en el centro buscan que cada persona que practica yoga logre encontrar una unión entre la mente, el cuerpo y el espíritu, entendiendo el ejercicio como un viaje hacia nuestro interior.
Ante la rutina y el interminable número de acciones caóticas a las que estamos sometidos, es importante encontrar un momento para nosotros, para conectar y pensar únicamente en nuestro bienestar. La práctica de yoga se ha convertido en un punto de inflexión para todos aquellos que lo prueban, por lo que, si has pensado alguna vez en iniciarte, pero no has encontrado el momento, o ya formas parte del grueso de la sociedad que lo practica, Yoga en Arribes dará un taller en la feria Mobilizas.
Esta experiencia está pensada para todo tipo de públicos, con un guiño especial a los que disfrutan de la carretera y viajan a menudo, como todos los amantes de las caravanas que estarán presentes en la feria, por lo que sus profesionales han pensado en una actividad con la que mostrar como seguir practicando durante un viaje.
Solo necesitas traer tu esterilla y muchas ganas de aprender.
